Matprat TV

Se film og lær

Nyttig om kjøtt

Kunnskap og kurs

Aktuelt

Hvordan steke kjøttdeig?

Hvis du steker en for stor porsjon kjøttdeig har stekepanna lett for å avkjøles, og kjøttdeigen "koker" istedenfor å steke.

Les mer

MatPrat på Facebook

Følg MatPrat på Facebook

Skinke- og pastasalat

  • min
  • grad
  • Lagre Legg til
  • Send til mobil Mobil
  • Skriv ut Skriv ut
Pastasalater kan brukes til så mangt. Ta den med på tur, til lunsj eller som er lett og frisk middag.

Ingredienser

  • 200 g kokt skinke i strimler
  • 200 g pasta
  • 6 stk reddik i tynne skiver
  • 150 g sukkererter
  • 1 stk rødløk i ringer
  • 2 ss olje til steking
  • ½ dl ristede pinjekjerner

Slik gjør du:

1. Kok pastaen etter anvisning på pakken og avkjøl den i kaldt vann.

 

2. Fres reddiker, sukkererter og rødløk i en kjele med olje. Rør inn pastaen.

3. Rist pinjekjernene i varm, tørr stekepanne til de har fått gyllen farge. Strø pinjekjernene på toppen.

  • Næringsinnhold

  • Energi:453 kcal
  • Protein:26,93 g
  • Fett:25,02 g
  • Karbohydrater:30,98 g
  • Jern:2,63 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Brukernes vurdering

**** 
Gi din vurdering