Matprat TV

Se film og lær

Nyttig om kjøtt

Kunnskap og kurs

Aktuelt

Rotekte og godt!

Rotgrønnsaker gir mye av seg selv, både når det gjelder farge og smak. Det er derfor ikke rart at disse grønnsakene har en sentral plass i kokte retter som fersk suppe og frikassé.

Les mer

MatPrat på Facebook

Følg MatPrat på Facebook

Salt kjøtt med kålrotstappe

Salt kjøtt
  • min
  • grad
  • Lagre Legg til
  • Send til mobil Mobil
  • Skriv ut Skriv ut
Salt kjøtt har sine tradisjoner landet over. Lokale variasjoner gjør at noen steder brukes kun storfekjøtt, andre steder kun lamme- eller svinekjøtt, mens andre steder brukes alle tre i kombinasjon.

Ingredienser

  • 1 kg lettsaltet lammekjøtt , eller salt kjøtt fra svin eller storfe

Slik gjør du:

1. Legg kjøttet i usaltet, kokende vann – det skal være rikelig med vann.

2. Skum godt av og la det småkoke/trekke til kjøttet løsner fra beinet, 1-1,5 time. Svineknoke trenger noe lengre koketid, ca. 2,5 timer.

 

Serveres gjerne med kålrotstappe.

  • Næringsinnhold

  • Energi:480 kcal
  • Protein:46 g
  • Fett:33 g
  • Karbohydrater:0 g
  • Jern:3,3 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Brukernes vurdering

**** 
Gi din vurdering