Matprat TV

Se film og lær

Nyttig om kjøtt

Kunnskap og kurs

Aktuelt

Rotekte og godt!

Rotgrønnsaker gir mye av seg selv, både når det gjelder farge og smak. Det er derfor ikke rart at disse grønnsakene har en sentral plass i kokte retter som fersk suppe og frikassé.

Les mer

MatPrat på Facebook

Følg MatPrat på Facebook

Reinsdyrstek med grønnsaker

  • min
  • grad
  • Lagre Legg til
  • Send til mobil Mobil
  • Skriv ut Skriv ut
Fordelen med stek er at den kan gjøres klar dagen i forveien, så du har bedre tid på festdagen.

Ingredienser

  • 2 kg reinsdyrstek
  • 1 ½ ts salt
  • 1 ½ ts pepper
  • 2 stk gulrot
  • 1 stk rødløk
  • 500 g frisk sjampinjong
  • 7 ½ dl vann

Slik gjør du:

1. Gni inn steken med krydder. Stikk inn et steketermometer mot kjernen av kjøttet.

 

2. Legg steken i en langpanne, tilsett vannet og sett panna inn i stekeovnen på 125°C. Steketiden er ca. 2 timer, avhengig av stekens tykkelse.

 

3. Skjær sjampinjong og gulrot i skiver og rødløk i båter. Fres dette i en stekepanne.

 

4. Når steketermometeret viser ca. 70°C har steken en rosa snittflate, ved ca. 76°C er den grå. La steken hvile mens du lager sausen.

 

5. Steken kan godt stekes dagen før og skjæres i skiver når den er kald. Pakk skivene i aluminiumsfolie og varm opp på 125 grader i ca. 20 minutter.

 

Server reinsdyrsteken med hasselbackpoteter.